【荔枝粥吃出好肌膚】荔枝粥能吃出好肌膚 大暑為什麽要吃荔枝

 按說大暑節氣是大熱天，荔枝又屬於熱性的食物，那莆田民間為何壹直流傳有這個習俗呢？大暑節氣是在梅雨季節剛過後不久的月份，日本藤素 美國黑金 必利勁 汗馬糖 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 悍馬糖 必利吉 日本腾素此時天氣雖熱，但暑主陰，人體容易為暑、濕、邪所侵，甚至發病，而吃了這些食物，能增強機體抗病的能力，以驅除暑、濕。同時，荔枝含有多量的葡萄糖和多種維生素，富有營養價值，吃鮮荔枝可以滋補身體。

荔枝的挑選方法

1、看顏色：無論多麽新鮮的荔枝都不是完全鮮艷的紅色，而是帶有壹些雜色。許多新鮮黑金剛持久液 印度神油 綠騎士持久液 2H2D持久液 MAX MAN增大膠囊 GOOD MAN增大膠囊 VVK增大膠囊荔枝表皮可能紅中帶綠，可能紅中帶白，可能淺紅中帶暗紅，這是很正常的，這樣壹般都比較新鮮。如果果皮上出現黑色或者褐色則說明荔枝已經變質，切勿購買。

2、憑手感：新鮮的荔枝，摸在手裏應該是富有彈性，且稍感緊硬；所以在選購荔枝的時候，可以用手輕輕地按捏壹下是不是有彈性。壹般而言，如果稍微有些軟但又不失彈性的，應該是比較成日本藤素哪裡買 日本藤素香港 日本藤素成分 日本藤素真偽 日本藤素功效 日本藤素吃法 日本藤素正品 日本藤素官網 日本藤素副作用 日本藤素藥局熟壹些的荔枝。但是，如果摸起來又軟又沒有彈性，那麽說明該荔枝已經熟透了，或者是爛了。所以，挑選荔枝要挑選那些稍硬壹些，有彈性的。

3、聞氣味：新鮮的荔枝壹般都有壹股清香的味道，如果有酒味或是酸味等異常的味道美國黑金哪裡買 美國黑金正品 美國黑金官網 美國黑金副作用 美國黑金功效 美國黑金吃法 美國黑金真偽，說明荔枝可能已經變質了，如果聞不出來味道的，可能是還未成熟的。所以，挑選荔枝，要選購聞起來有清香荔枝味的。

4、嘗果肉：壹般，荔枝都可以試吃壹兩顆的。所以，挑選荔枝的時候，可以剝開荔枝，必利勁哪裡買 必利勁正品 必利勁藥局 必利勁官網 必利勁副作用 必利勁真偽 必利勁效果 必利勁吃法看果肉是否晶瑩剔透，如果是晶瑩剔透，那就是比較新鮮的，如果不是，可能就有點變味了。晶瑩剔透的果肉，嘗壹下，果肉是富有彈性，酸甜可口的。

5、再看果皮和大小：挑選荔枝的時候，要看果皮上面的龜裂片，也就是我們所說汗馬糖哪裡買 汗馬糖功效 汗馬糖副作用 汗馬糖吃法 汗馬糖真偽 汗馬糖官網 汗馬糖正品的鱗片，龜裂片如果細小而緊密，那麽這種荔枝還沒有達到成熟期，如果龜裂片相對較大並且規則，那麽這種荔枝的口感會相對較好。

吃荔枝的禁忌

1、不宜空腹食用：鮮荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，出現胃痛胃脹德國必邦真偽 德國必邦哪裡買 德國必邦副作用 德國必邦功效 德國必邦官網 德國必邦正品。而且空腹過量食用還容易因刺激胰島素分泌導致昏迷。

2、糖尿病人慎吃：荔枝的糖分很高，所以糖尿病人應慎吃。同時，有上火癥狀的人不要吃，以免加重病情。咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等人群也要忌食。陰虛火旺和氣陰兩虛等類型的糖尿病患者不宜多吃荔枝，壹天控制在10粒左右為宜。

3、盡量不吃水泡荔枝：現在市場上很多荔枝都是用水泡過的，含有大量的水分。德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻生精片副作用 德國黑螞蟻生精片正品 德國黑螞蟻生精片真偽大量水分進入胃腸道後會稀釋消化液，引起食欲不振或消化不良，也會造成暫時性低血糖癥。

養生之道網導讀：百裏透紅的肌膚是每個愛美女孩子所向往的，但是由於現在工作壓力大和時間少，人們的肌膚狀況日益變得嚴峻。其實可以在飲食上下點功夫呢，比如荔枝粥能吃出好肌膚，那為什麽荔枝粥能吃出好肌膚呢，下面美容小編就給大家介紹壹下。